やらかしてしまったこと、人から言われて気になったことが頭の中でグルグルしてなかなか寝付けない。 私にはあまりそういう経験はありませんが、そういった話が語られているのは時々見かけます。 寝る時に考えても仕方がないことですので思考から除外すれば…